«Сибирская клетчатка» – сравнительный обзор БАДов, полезный состав и свойства продуктов
В аптеках и супермаркетах, а также в интернет-магазинах, нередко можно увидеть продукты «Сибирская клетчатка», узнаваемые по своей упаковке и фирменному названию.
Производителем данных товаров является крупнейшая фабрика в России, ориентированная на выпуск БАДов из растительного сырья.
Ассортимент продукции включает в себя:
- миксы из перемолотых цельнозерновых культур;
- травяные сборы, сушёные овощные и фруктовые плоды, отруби.
Отдельного внимания заслуживают такие позиции, как смузи с растительными экстрактами, хвойный чай из сибирской пихты, готовые смеси для приготовления:
- блинов, снеки;
- кисели, пудинги, каши.
Рейтинг БАДов «Сибирская клетчатка»
Согласно отзывам и оценкам покупателей, самыми популярными сериями указанной марки являются те, которые предназначены для очищения организма (кишечника) и снижения веса (похудения).
Среди них:
- Растительный коктейль «СК ЛАКС» – профилактика запоров, в состав которого входят: инулин, корень солодки, экстракт морских водорослей, отруби овсяные, семена чиа, витамины B5 и B6.
- «Сибирская клетчатка для похудения Тонкая талия» Форте – травяной сбор с робустой, сушёным яблоком и зерновыми оболочками пшеницы. Смесь предназначена для приготовления диетических протеиновых напитков.
- «Сибирская клетчатка Очищающая» Форте – детокс. Содержит цветы календулы и ромашки, сушёную клюкву, плоды шиповника. Помимо оказания мягкого слабительного эффекта, она улучшает состояние волос, кожи, ногтей; активизирует защитные силы организма, устраняет сонливость и усталость.
Как правильно принимать клетчатку
Клетчаткой можно обогащать каши, йогурты и веганские коктейли, кисели. Её также употребляют вместе с кефиром, натуральным соком, простоквашей; добавляют в творог, первые блюда и салаты.
Очень полезно использовать пищевые волокна как ингредиент домашнего хлеба, что будет снижать калорийность и гликемический индекс хлебобулочных изделий из любых сортов муки.
С целью похудения «Сибирскую клетчатку» употребляют в виде пищи или питья 1-3 раза в день.
Она отлично дополнит вкус как сладких, так и несладких блюд (мясных, грибных, овощных, рыбных).
Как видим, восполнить дефицит клетчатки в повседневном рационе питания – очень просто.
Достаточно включить её в качестве биологически активной добавки, что повысит ценность привычных продуктов, улучшит их вкус, но главное – станет залогом хорошего пищеварения!
