чиа

Чем полезны семена чиа – в чём их сила? Продукт-суперфуд – состав и применение

Чем полезны семена чиа – в чём их сила? Продукт-суперфуд – состав и применение

Семена чиа происходят из вида шалфея «Salvia hispanica», который изначально произрастал в Мексике и Гватемале. В переводе с языка майя…

Какие продукты содержат Омега 3 – растительные источники жирных кислот, Таблица

Какие продукты содержат Омега 3 – растительные источники жирных кислот, Таблица

«Омега-3» – класс полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются организмом. Они необходимы для питания клеток и поддержания здоровья кровеносной системы….