Еда и настроение – как и что нужно есть, чтобы чувствовать себя счастливым и бодрым
О том, что пища оказывает непосредственное влияние на эмоциональную сферу человека доказано и учёными, и личным опытом каждого из нас….
омега 3
Что содержит льняное масло – Польза, Состав, Применение
Льняное масло – ценный продукт питания, источник незаменимых для здоровья человека витаминов и микроэлементов. Его получают из семян льна посевного,…
Какие продукты содержат Омега 3 – растительные источники жирных кислот, Таблица
«Омега-3» – класс полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются организмом. Они необходимы для питания клеток и поддержания здоровья кровеносной системы….