семена льна

Что содержит льняное масло – Польза, Состав, Применение

Что содержит льняное масло – Польза, Состав, Применение

Льняное масло – ценный продукт питания, источник незаменимых для здоровья человека витаминов и микроэлементов. Его получают из семян льна посевного,…

Какие продукты содержат Омега 3 – растительные источники жирных кислот, Таблица

Какие продукты содержат Омега 3 – растительные источники жирных кислот, Таблица

«Омега-3» – класс полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются организмом. Они необходимы для питания клеток и поддержания здоровья кровеносной системы….