Крупы с низким гликемическим индексом – 7 злаков для здоровья и стройности!
Крупы относятся к основным продуктам питания человека и являются самым распространённым во всём мире ингредиентом в кулинарии. Сытные и питательные,…
зеленая гречка
Зеленая гречка – чем полезна, химический состав, калорийность
Чем зеленая гречка отличается от обычной? Этим вопросом задаются люди, которые знакомы только с коричневой крупой. А между тем, зеленая…
Гречневая мука – Польза и Состав, что из неё можно приготовить
Гречневая – безглютеновая мука, которая имеет уникальный витаминно-минеральный состав. Наравне с гречневой крупой гречневая мука считается одним из самых полезных…