Амарантовая мука – кладезь белка! Полезные свойства и кулинарное применение

Амарантовая мука – кладезь белка! Полезные свойства и кулинарное применение

Амарантовая мука производится путем измельчения семян растения Amaranthus в мелкий порошок. В качестве безглютенового, высокобелкового продукта её можно использовать в самых…

Пророщенные зерна пшеницы – особенно полезно! В чём сила злаковой рассады

Пророщенные зерна пшеницы – особенно полезно! В чём сила злаковой рассады

Пророщенные зерна пшеницы – «живой» цельный злак, заключающий в себе уникальный по биологической ценности потенциал. Такой продукт может стать важной…

Польза киноа для здоровья! Что это за крупа и в чем заключается её пищевая ценность для организма

Польза киноа для здоровья! Что это за крупа и в чем заключается её пищевая ценность для организма

Широко известная как «мать всех зерен», киноа было выращено пять тысяч лет назад в Южной Америке и с тех пор…

Польза пророщенного зерна и семян – ростки жизни и здоровья!

Польза пророщенного зерна и семян – ростки жизни и здоровья!

Пророщенные – это цельные зёрна, которые только-только начали прорастать. В отличие от обработанных зёрен, они обладают гораздо большей питательной ценностью,…

Нектар фараонов – чем полезен чай каркаде

Нектар фараонов – чем полезен чай каркаде

Каркаде («нектар фараонов») – так называется фито-напиток из высушенных цветков суданской розы. Его отличает насыщенный бархатно-красный цвет и кисло-сладкий вкус….

Целебные «зёрна» – чем полезны тыквенные семечки: 12 аминокислот, фосфор и витамин E

Целебные «зёрна» – чем полезны тыквенные семечки: 12 аминокислот, фосфор и витамин E

Семена тыквы – это настоящая «электростанция здоровья», богатая питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования нашего организма.  Их можно по праву…

Чем полезны семена чиа – в чём их сила? Продукт-суперфуд – состав и применение

Чем полезны семена чиа – в чём их сила? Продукт-суперфуд – состав и применение

Семена чиа происходят из вида шалфея «Salvia hispanica», который изначально произрастал в Мексике и Гватемале. В переводе с языка майя…

Ржаная мука – царица и кормилица! Её самые полезные сорта, свойства и применение продукта

Ржаная мука – царица и кормилица! Её самые полезные сорта, свойства и применение продукта

Мука из зёрен ржи – злаковый продукт, который становится все более востребованным в домашнем и промышленном хлебопечении. Когда-то незаслуженно оттеснённая…

Варенье из лепестков роз – благородный десерт для ценителей особого вкуса! Польза + Рецепт

Варенье из лепестков роз – благородный десерт для ценителей особого вкуса! Польза + Рецепт

Варенье из лепестков роз – низкокалорийный десерт, который имеет восхитительный аромат, сочный цвет и не менее яркий вкус. Этот сладкий…

Растворимая и нерастворимая клетчатка – в чём разница, важные функции и влияние на организм

Растворимая и нерастворимая клетчатка – в чём разница, важные функции и влияние на организм

Клетчатка является важнейшим питательным компонентом, который содержится в еде растительного происхождения – в так называемой «грубой» пище. Она бывает растворимой…